Cette phrase, j’essaie de la faire entrer dans mon crâne mais ce n’est pas évident tant la société nous inculque qu’il existe des aliments interdits et d’autres sains et autorisés. C’est en tout cas ce que me dit mon médecin qui me suis désormais depuis quelques semaines. Car après 4 ans, 2 grossesses rapprochées et 2 enfants épuisants , je n’ai pu que constater la courbe ascendante sur laquelle j’étais. Le poids des grossesses, d’un allaitement long ne partait pas et le chiffre continuait à enfler. Ajouter à cela une vie de freelance bien plus sédentaire que celle du bureau (car j’avais notamment à disposition une salle de gym où j’allais fréquemment le midi) et vous obtenez un cocktail explosif. J’ai pourtant essayé il y a quelques temps de suivre un rééquilibrage Weight Watchers mais la méthode, en plus d’être très coûteuse, ne me convenait pas, je trouvais bien fastidieux de regarder tous les points de tous les aliments et je trouvais que la part belle était faite à une alimentation industrielle qui ne me correspond pas du tout.
