Si vous me suivez depuis quelques mois (ou au moins depuis ce billet), vous savez que je suis dans une démarche de rééquilibrage de mon organisme et donc de mon appétit. En effet, depuis ce mois de mai, j’ai décidé d’enrayer ma prise de poids (liée à la fatigue d’avoir 2 enfants rapprochés, au manque d’activité physique alors que je faisais pas mal de sport avant mes grossesses… etc, etc !) et surtout d’en perdre un peu. Perdre pour perdre n’est pas ma motivation. Je suis « anti-régime » car je pense qu’ils ne marchent pas sur le long terme et j’ai appris grâce à un médecin à manger de tout mais selon mon appétit. Avec cette idée, j’ai donc accepté que ma perte de poids soit moins impressionnante qu’avec une hygiène de vie drastique.
