Les abdos… pff, 3 mois et des poussières après mon accouchement, je n’ai pas vraiment envie d’en parler. J’ai l’impression d’avoir une bouée… Ici, Lucile Woodward propose de faire travailler la sangle abdominale mais en position debout, soit tout ce qu’il y a de plus facile à faire avec bébé en poussette BOB !
Franchement cette poussette est seulement formidable. J’étais à san Francisco il y a 15 jours – et j’en voyais partout.
Alors pour celui-ci pas d’excuse de « je n’ai pas la super poussette BOB » on peut le faire sans. Faut que j’essaie. Ouf mon minus est plutôt léger 😉
Et sinon tu continues à les faire tous ces exercices?
Lors de notre séance avec Lucile, j’avais accouché seulement 15 jours avant, du coup tous les exercices n’étaient pas encore accessibles pour moi. En ce moment, je finis ma rééducation et du coup je vais pouvoir m’y mettre à fond !