Prendre soin de soi avec Smart Body

Depuis quelques mois, j’essaie de prendre un peu plus de temps pour moi: une manucure (même faite maison) par ci, un massage par là, ce n’est pas tous les jours que cela arrive mais cela m’a beaucoup aidé ces derniers mois, notamment dans les moments de stress et d’angoisse.

La semaine dernière, j’ai été invitée à un moment de bien-être inouï chez Smart Body, une enseigne dédié à cet effet. J’ai testé l’institut situé rue Ordener près de la mairie du 18ème arrondissement mais un autre est situé à La Défense, et plusieurs autres seront ouverts prochainement.

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La Roche Posay, côté spa

Vendredi, je vous ai parlé de La Roche Posay, côté cure. Aujourd’hui, je voudrais évoquer le côté détente. Lors de mon weekend sur place, j’ai eu la chance de pouvoir passer 1 jour et demi au Spa Source La Roche Posay où nous avons été très bien accueillies.

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